¿Qúe son los chakras , cómo equilibrarlos con Reiki y cómo recitar sus Mantras?
Nuestros centros energéticos chakras, pueden debilitarse y bloquearse, por diferentes circunstancias que nos suceden en el día a día. En consecuencia de ir generándonos desequilibrios , para mantenerte equilibrado, irradiando buena energía, un trabajo diario sería ideal, pero al menos una vez a la semana intenta hacer algunos de los ejercicios que te describo a continuación.
Cada Chakra tiene su propia resonancia. Cuando uno de los siete centros energéticos no está en armonía, El reiki es un buen método para equilibrarlos. Un terapeuta reiki podrá diagnosticar que Chakra esta en desequilibrio, para así poder reequilibrarlo.
Hay distintas maneras de equilibrar los chakras:
Una de ellas es: abrir sesión reiki y poner una mano en el 7º chakra y la otra en el 1º (da igual la mano que pongas, en uno o en el otro), emitimos energía reiki por unos segundos, seguimos con la siguiente posición, una mano en el 6º chakra y la otra en el 2º chakra, después una mano en el 5º y la otra en el 3º, y por último las dos manos en el 4º chakra. En éste proceso dura unos 2 minutos, dejaté llevar por tu intuición en el tiempo de emisión Reiki.
Otra forma de equilibrar los chakras es: Con el péndulo de cuarzo y otra con el Péndulo hebrero. Con las piedras semipreciosas, a la vez que equilibras, estimulas con sus propiedades los chakras afectados.Con unas 4 sesiones de reiki de unos 45 minutos aproximadamente además de lograr que los chakras vibren en armonía, lograremos equilibar también los niveles mentales, emocionales, físcos y espirituales.
Reiki la energía inteligente siempre va a ir a lo que uno más necesita, Reiki armoniza, equilibra, alinea, desbloquea y sana, trabajando todo tu sistema energético.
¿Qué son los Chakras?
Chakra es una palabra sánscrita que significa «rueda » Estos centros de energía/chakras se conectan entre sí a través de circuitos o meridianos. Los chakras principales, son como los enchufes de nuestro cuerpo que están distribuidos en lugares estratégicos, Regulan la energía entre las diferentes partes del cuerpo. Tener los chakras bien equilibrados mejoran la salud y nuestro bienestar.
Unido a una dieta adecuada, algo de ejercicio, tanto físico como alguna meditación, verbalizar el mantra de cada uno de los chakras también es muy efectivo.
¿Cómo recitar los mantras de cada chakra para su equilibrio?
Relajaté, tumbaté y cierra los ojos, dirige tu atención al chakra que quieres equilibrar. Pronuncia el mantra verbalizándolo alargando la última letra, por ejemplo el nombre del priemer chakra es LAM, seria LAMMMMMM.
Chakra 1: Pronuncia el Mantra : LAM
Chakra 2: Mantra: MAM
Chakra 3: Mantra: RAM
Chakra 4: Mantra para la meditación: IAM
Chakra 5: Mantra: JAM
Chakra 6: Mantra: OM ( también AUM)
Chakra 7: SE MEDITA EN SILENCIO
