MEDITACIÓN DE LA VELA

MEDITACIÓN DE LA VELA Ésta meditación, consiste en mirar fijamente una vela, al centrarnos en un solo punto y aquietar la mente, los beneficios que obtenemos son: relajar la vista, estimular los nervios ópticos, así mejorando nuestra visión y fortaleciendo  los ojos,...
4 alimentos detox y  Reiki

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En clase  me preguntáis que si Reiki ayudaba a adelgazar, la respuesta es si… porque al equilibrar emociones, estaremos más relajados y  si estamos haciendo alguna dieta, o pasando por  una temporada de nerviosismo y stress es posible que tengamos más ganas de...